椰蓉玫瑰马蹄片

    发布:meichubang, 时间:2021-04-26 03:22, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 甜味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 马蹄一斤
  • 玫瑰花瓣少量
  • 椰蓉一勺
椰蓉玫瑰马蹄片的做法详细步骤第1步
把荸荠放水洗净
用小刀先把前后面的蒂挖去,再逐个削皮。步骤图:把荸荠放水洗净步骤图:用小刀先把前后面的蒂挖去,再逐个削皮。第2步
削干净后再放在清水里洗一遍
把洗好的荸荠放在砂锅里放水炖煮一刻钟步骤图:削干净后再放在清水里洗一遍步骤图:把洗好的荸荠放在砂锅里放水炖煮一刻钟第3步
煮好后取出放在案板上切成片状
取干玫瑰将花瓣用手碾碎步骤图:煮好后取出放在案板上切成片状步骤图:取干玫瑰将花瓣用手碾碎第4步
根据自己的喜好摆盘
撒上玫瑰花瓣步骤图:根据自己的喜好摆盘步骤图:撒上玫瑰花瓣第5步
最后撒上椰蓉即成
步骤图:最后撒上椰蓉即成椰蓉玫瑰马蹄片的营养分析

  • 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...
    一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详细介绍
    荸荠菜谱: 荸荠空心菜汤   芦笋荸荠炒肉丝   胡萝卜荸荠汤    更多做法>

  • 玫瑰花 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。 ...
    1. 适宜皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。2. 阴虚有火者勿服...详细介绍
    玫瑰花菜谱: 玫瑰花茶   玫瑰糖   百香玫瑰花茶    更多做法>

  • 椰蓉 1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;...
    一般人群均可食用凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子,病毒性...详细介绍
    椰蓉菜谱: 绿茶糯米卷   椰蓉薏米红豆糕   可可椰蓉辫子包    更多做法>

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