分享羊肉豆角焖面的做法 分类标签

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  • 焖主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 豆角200g
  • 面条500g
  • 羊肉100g
  • 大蒜3瓣
  • 盐适量
  • 油适量
  • 姜适量
  • 大葱半根
  • 酱油一勺
  • 炸酱3勺
羊肉豆角焖面的做法详细步骤第1步
少许油热,肉片翻炒。
至肉片出油步骤图:少许油热,肉片翻炒。步骤图:至肉片出油第2步
加入葱姜蒜爆炒
放入酱油,炸酱翻炒步骤图:加入葱姜蒜爆炒步骤图:放入酱油,炸酱翻炒第3步
放入豆角翻炒
加盐步骤图:放入豆角翻炒步骤图:加盐第4步
加纯净水,水量没过肉与菜。
放入面条步骤图:加纯净水,水量没过肉与菜。步骤图:放入面条第5步
加盖,焖。大火至水开,转小火。
开盖,拌匀。步骤图:加盖,焖。大火至水开,转小火。步骤图:开盖,拌匀。第6步
盛碗开吃
步骤图:盛碗开吃羊肉豆角焖面的营养分析

  • 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
    一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
    羊肉菜谱: 羊肉汤   手扒羊肉(内蒙古)   清烤羊肉    更多做法>

  • 面条 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
    一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...详细介绍
    面条菜谱: 蒸面条   洁白鲜嫩的面条鱼丸   番茄面条    更多做法>

  • 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
    一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
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